Les retraites sont organisées sur plusieurs jours, dans des sites d’exception, en France et à l’étranger.
Durant ses séjours, vous plongerez plus profondément dans les pratiques du Kundalini Yoga et repartirez avec des outils complémentaires pour intégrer les bienfaits de ce yoga unique dans votre vie quotidienne.
Venez faire le plein d’énergie et vous ressourcer dans la campagne ariégeoise. Cathy et Fabien vous accueillent pour une déconnexion totale avec le tumulte de la vie quotidienne. Durant ce séjour hors du temps, vous pourrez vous connecter à la nature et parcourir les beaux sentiers de randonnées au cœur des pyrénées. Chaque jour sera rythmé par des séances du yoga guidées par Nathalie.