ATELIER KUNDALINI YOGA

Samedi 25 octobre à Monteux (84)

🌿 Atelier Kundalini Yoga – Harmonie & Équilibre🌿 - ouverts à toutes et tous

Retrouvons-nous pour un moment privilégié au Centre L’E.QI.LIBRE à Monteux,
le temps d’un atelier dédié à la remise en harmonie du corps et de l’esprit.

Participer à cet atelier peut non seulement aider à réduire le stress et l'anxiété, mais aussi à améliorer la concentration et la clarté mentale.

En vous offrant ce moment de bien-être, vous favorisez l'harmonie entre le corps et l'esprit et retrouvez ainsi un équilibre essentiel dans votre vie quotidienne.

Au programme :
✨ Stimulation de la colonne vertébrale pour activer la vitalité et la circulation du prana,
✨ Travail sur l’équilibre des chakras pour rétablir le flux énergétique,
✨ Respiration, mouvement, mantras et relaxation profonde pour retrouver stabilité et paix intérieure.

Pourquoi ne pas se laisser tenter par cette expérience transformatrice et bienfaisante ?